案例中的王先生喝口水不痛了才能入睡，很擔心自己有心臟的疾病；嘴巴常覺得酸酸苦苦的口氣很重，自認為是肝火大，但喝了很多青草茶也沒用；咽喉覺得卡卡、刺刺的，進食的時候覺得咽喉干干的很難吞；常常干咳，但吃了止咳藥也不見改善；咽喉處覺得黏黏的，常需要清喉嚨，以為是感冒，但吃了感冒藥也沒好。后來做了一連串的檢查，才發現是胃食道逆流引起，給予治療胃食道逆流的藥物后，大部分癥狀都得到緩解。

現代人壓力大的通病：胃食道逆流

胃食道逆流是常見的疾病，現代人常身處在壓力大的環境，飲食習慣不良（三餐不定時、暴飲暴食、吃宵夜、吃高糖高脂食物），又加上不良生活習慣（抽煙、喝酒），很容易誘發胃食道逆流的發生。當有癥狀產生時，常會長期吃不下、睡不好，胃酸上逆造成的打嗝及口氣重常會影響生活質量。治療上，除了藥物治療外，生活和飲食方式的調整也是很重要的。

胃食道逆流就是胃中的胃酸及食物，往上沖過了賁門而到食道，甚至逆流到咽部的一種疾病。常見的原因是賁門括約肌松弛、胃酸過多、胃排空較慢、腹壓過大、食道黏膜的保護機制變差所致。

典型的癥狀包括心口灼熱（俗稱火燒心），為上腹部或胸骨后燒灼感，常出現于飯后，躺下或彎腰時疼痛會加重。其他癥狀還有口臭口酸、聲音沙啞、干咳或夜間喘、高頻率的打嗝、胸悶及呼吸困難、胸痛、吐酸水、胃脹氣、胃嘈雜（一種餓餓酸酸的感覺）、咽喉異物感、吞咽困難等。

四種方式治療 減緩胃酸不適

1 制酸劑＞用來中和胃酸，降低逆流物的酸度

2 黏膜保護劑＞保護黏膜，減輕胃酸的傷害

3 腸胃蠕動促進劑＞避免食物停留過久刺激胃酸生成

4 質子幫浦抑制劑＞抑制胃酸分泌，是治療逆流性食道炎的首選藥物

中醫健脾胃效果佳

中醫治療胃食道逆流，常診斷為「胃熱脾寒」。意思是胃食道處有充血發炎的現象（胃熱），而消化、排空的力量較差（脾寒），所以用退黏膜充血的黃連、黃芩，同時用半夏、干姜、人參來幫助消化及排空速度，常用的處方如「半夏瀉心湯」。如果胃酸太多，還可合并使用「烏貝散」，烏貝散的成分有烏賊骨和川貝，烏賊骨含有大量的碳酸鈣，可以中和胃酸，而川貝中的貝母堿，則有抗潰瘍的作用。如果黏膜破損，中藥中的白芨、三七有修復黏膜作用。若胃病遷延日久，體質偏虛者，可使用「六君子湯」、「歸耆建中湯」、「理中湯」等方劑提升腸胃功能。

臨床上觀察，病患服用質子幫浦抑制劑后灼熱感大幅減輕，但會出現胃痛、胃脹、胸悶、頭痛等副作用，也有患者只要一停止服藥癥狀就發作，因而轉往中醫治療。質子幫浦抑制劑可以有效減少胃酸分泌，但缺乏胃酸后消化功能變差，腸胃會越來越虛弱，反而容易吃一點東西就胃脹氣。

中醫治療腸胃病的優勢是有健脾胃的中藥，在消除灼熱感的同時，還能興奮胃腸蠕動，提高消化的能力，對于慢性胃食道逆流的患者有很大的幫助。一般用藥3天后癥狀能緩解，經過2個月的治療可視情況停藥，停服中藥后并不會有反彈性胃酸增多的副作用。

食療養生四神湯

材料

．蓮子 1.5兩

．芡實 1.5兩

．茯苓 1.5兩

．山藥 1.5兩

．豬肚 半個　

．也可以直接使用現成的四神湯包

作法

豬肚川燙汆燙去血水備用。先將藥材洗凈，再將蓮子、芡實以溫水浸泡一小時，放入電飯鍋中，加入800…^1000cc的水，外鍋2碗水，先煮20分鐘，再加茯苓、山藥、豬肚，續煮至熟透，加鹽適當調味，即可食用。

功效

可調節腸胃機能，適合脾胃虛弱、食欲不振、容易腹脹的體質。

胃食道逆流不治療會怎樣?

許多人因為癥狀輕微，認為不舒服忍一忍就過去了。事實上，胃食道逆流如果沒有治療，食道長期被胃酸侵蝕，會有許多并發癥，例如食道潰瘍、食道狹窄，甚至有癌化的可能，以上并發癥雖然發生機率不高，仍不能掉以輕心，當有癥狀發生時，建議積極治療。

醫師小叮嚀：某些藥物包括抗胃腸痙攣劑、支氣管擴張劑、鎮定劑、鎮痛劑、抗高血壓藥等都可能引發胃食道逆流，所以服用這些藥物的期間，更要注重生活保健。